Individuelles Gesundheits-Coaching

Sie suchen nach einfachen Möglichkeiten, das Steuer für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden wieder in die Hand zu nehmen? Ich habe etwas für Sie:

Erhalten Sie durch unsere partnerschaftliche Zusammenarbeit Impulse und konkrete Handlungsempfehlungen für sich, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Dabei geht es nicht nur darum, ein grundlegendes Verständnis dafür zu erlangen, wie Ihr Körper funktioniert und wie Sie ihn mit Ernährung, Bewegung, Sport, Stressmanagement und weiteren “Zutaten" unterstützen können. Genauso wichtig ist es, die Zusammenhänge wirklich zu verinnerlichen und sinnvolle Aktionspläne zu gestalten und umzusetzen, um langfristig am Ball zu bleiben.

Gesundheits-Coaching im Überblick

Zu Beginn unseres Gesundheits-Coachings erzählen Sie mir von sich selbst. Dazu stelle ich Ihnen einen umfassenden Fragebogen zur Verfügung. Ich mache mich mit Ihren Angaben vertraut und wir treffen uns zu unserer ersten großen Coaching-Session, die in der Regel 90 Minuten dauert. Das Treffen kann auch virtuell über das Internet statt finden. Danach folgen weitere kleine Coaching-Sessions alle zwei Wochen mit einer Dauer von jeweils 60 Minuten. Außerdem wird es zwischen den Coaching-Sessions auch Zwischen-Checks geben, für die Sie ungefähr 30 Minuten einplanen sollten. Alle Sessions finden persönlich oder virtuell (zum Beispiel über Telefon oder Video-Chat-Software) statt.

Wir alle sind verschieden und so macht das Gesundheits-Coaching mit Genuss und Glück auch über verschiedene Zeiträume Sinn. Beispielsweise einige Wochen oder auch Monate und Jahre sind möglich.

Die hier aufgeführten Inhalte gehören zum Gesundheits-Coaching mit Genuss und Glück (abhängig von der Laufzeit).

Bitte beachten Sie, dass die Coaching-Sessions nur statt finden können, wenn der jeweils fällige Rechnungsbetrag bei mir eingegangen ist.

Während der gesamten Laufzeit des Gesundheits-Coachings erhalten Sie immer wieder wertvolles Material von mir. Diese Unterlagen unterstützen Sie optimal in Ihrer Entwicklung zur “Besten Version von sich selbst".

Gesundheits-Coaching mit Genuss und Glück – Musterablauf

In der folgenden Tabelle ist der schematische Ablauf eines Gesundheits-Coachings beschrieben:

Woche 0 Vertragsabschluss inklusive Rechnung und gegebenenfalls Zahlungsplan sowie Zugang zum Fragebogen
Woche 1
(abhängig von Verfügbarkeit)
große Coaching-Session
90 Minuten
Woche 2
(abhängig von Verfügbarkeit)
Zwischen-Check
30 Minuten
Woche 3
(abhängig von Verfügbarkeit)
kleine Coaching-Session
60 Minuten
Woche 4
(abhängig von Verfügbarkeit)
Zwischen-Check
30 Minuten
Woche 5
(abhängig von Verfügbarkeit)
kleine Coaching-Session
60 Minuten
Woche x letzte Coaching-Session in diesem Programm
60 Minuten

Gesundheits-Coaching mit Genuss und Glück bietet für jeden etwas

Mein Gesundheits-Coaching habe ich für Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen entwickelt.

Ich coache neben erwachsenen Einzelpersonen auch Paare. Dies ist besonders effektiv, da Partner sich bei Veränderungen im Leben sehr gut gegenseitig unterstützen können. Bei den Paar-Coaching-Sessions sind wir zu dritt und besprechen Aktionspläne, die für Sie und Ihren Partner oder Ihre Partnerin wichtig und sinnvoll sind. Sie sollten dafür beide meinen Fragebogen ausfüllen.

Kinder liegen mir besonders am Herzen. Deswegen coache ich sie besonders gerne. Bitte beachten Sie, dass bei den Coaching-Sessions für ein Kind immer durchgängig ein und dieselbe erwachsene Begleitperson (zum Beispiel ein Eltern- oder Großelternteil) dabei sein muss. Bei kleinen Kindern macht es eventuell sogar Sinn, die Coaching-Sessions ohne das Kind durchzuführen (abhängig vom “Sitzfleisch" des Kindes). Kind im Sinne von Gesundheits-Coaching mit Genuss und Glück sind Personen, die das 18. Lebensjahr noch nicht vollendet haben.

Preise für Erwachsene

Zahlen Sie einfach, wie Sie wollen! Das geht bei Genuss und Glück pro Session, pro Monat oder als Einmalzahlung. Je nachdem, ob Ihnen Flexibilität, Stabilität oder Preisbewusstsein am wichtigsten ist.

Flexibilität

Zahlen Sie einfach pro Session und gewährleisten Sie für sich die größte Flexibilität. (eine Woche Kündigungsfrist)

Stabilität

Zahlen Sie monatlich den gleichen Preis.

Preisbewusstsein

Nehmen Sie eine Einmalzahlung vor, um Geld zu sparen. Die Preise sind abhängig von der Laufzeit.

Preise:

  • 114 € für die große Coaching-Session zu Beginn
  • 76 € für weitere Coaching-Sessions
  • 38 € für Zwischen-Checks zwischen den Sessions

Preis:

  • 217 € monatlich

beispielhafte Preise (Ihr Wunschzeitraum ist nicht dabei? Bitte einfach nachfragen):

  • 637 € für drei Monate
  • 1267 € für sechs Monate
  • 2097 € für zehn Monate

Preise für Paare

Zahlen Sie auch als Paar einfach, wie Sie wollen! Das geht bei Genuss und Glück pro Session, pro Monat oder als Einmalzahlung. Je nachdem, ob Ihnen Flexibilität, Stabilität oder Preisbewusstsein am wichtigsten ist.

Flexibilität für Paare

Zahlen Sie einfach pro Session und gewährleisten Sie für sich die größte Flexibilität. (eine Woche Kündigungsfrist)

Stabilität für Paare

Zahlen Sie monatlich den gleichen Preis.

Preisbewusstsein für Paare

Nehmen Sie eine Einmalzahlung vor, um Geld zu sparen. Die Preise sind abhängig von der Laufzeit.

Preise:

  • 171 € für die große Coaching-Session zu Beginn
  • 114 € für weitere Coaching-Sessions
  • 57 € für Zwischen-Checks zwischen den Sessions

Preis:

  • 327,00 € monatlich

beispielhafte Preise (Ihr Wunschzeitraum ist nicht dabei? Bitte einfach nachfragen):

  • 967 € für drei Monate
  • 1917 € für sechs Monate
  • 3177 € für zehn Monate

Preise für Kinder

Zahlen Sie für Ihr Kind einfach, wie Sie wollen! Das geht bei Genuss und Glück pro Session, pro Monat oder als Einmalzahlung. Je nachdem, ob Ihnen Flexibilität, Stabilität oder Preisbewusstsein am wichtigsten ist.

Flexibilität für Kinder

Zahlen Sie einfach pro Session und gewährleisten Sie für sich die größte Flexibilität.

Stabilität für Kinder

Zahlen Sie monatlich den gleichen Preis.

Preisbewusstsein für Kinder

Nehmen Sie eine Einmalzahlung vor, um Geld zu sparen. Die Preise sind abhängig von der Laufzeit.

Preise:

  • 57 € für die große Coaching-Session zu Beginn
  • 38 € für weitere Coaching-Sessions
  • 19 € für Zwischen-Checks zwischen den Sessions

Preis:

  • 107 € monatlich

beispielhafte Preise (Ihr Wunschzeitraum ist nicht dabei? Bitte einfach nachfragen):

  • 307 € für drei Monate
  • 597 € für sechs Monate
  • 977 € für zehn Monate

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