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Archiv für November 2019

Alles, was du jetzt über Milch wissen musst

22. November 2019 von Franziska Mickley 2 Kommentare

Milch und Milchprodukte sollte man laut diverser Ernährungsinstitutionen täglich zu sich nehmen, denn sie seien gesund. Auf der anderen Seite gibt es tausende sogenannte Experten, die diese Produkte aus verschiedenen Gründen verteufeln. Zeit, sich einmal sachlich mit dem Thema zu beschäftigen: warum ist Milch gesund und warum kann Milch krank machen?

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Allergien, Autoimmunerkrankung, Entzündungen, Ernährung, Essen, Glukose, Gluten, Hashimoto Thyreoiditis, Healthy, Hintergrund, Immunsystem, Insulin, Kohlenhydrate, Leaky Gut, Milchprodukte, Wissen

Einfaches Pulled Beef zum Träumen [Low Carb Healthy Fat – LCHF, Paleo, AIP]

1. November 2019 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Rindfleisch ist gesund, besonders wenn es von gesunden Tieren stammt. Rindfleisch ist auch lecker, wenn man dieses Rezept hier verwendet. Rindfleisch lässt sich einfach zubereiten und mit meiner Anleitung kann einfach nichts mehr schief gehen.

Kategorie: Rezepte Stichworte: Essen, ketogen, LCHF, Low Carb Healthy Fat, LowCarb, Paleo, Rindfleisch

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