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Hintergrund

Der Zusammenhang zwischen “Leaky Gut” und Autoimmunerkrankungen

24. Januar 2020 von Franziska Mickley 2 Kommentare

Autoimmunerkrankungen haben – wie der Name schon sagt – viel mit dem Immunsystem zu tun. Ein Schlüsselelement für ein gesundes Immunsystem ist ein gesunder Darm. Ein Leaky Gut beeinträchtigt unsere Darmgesundheit und wird häufig bei Menschen mit Autoimmunerkrankung beobachtet. Es gibt aber Hoffnung auf Heilung, wenn man bestimmte Aspekte kennt und beachtet.

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Alkohol, Autoimmunerkrankung, Darm, Darmflora, Entzündungen, Ernährung, Essen, Getreide, Gluten, Healthy, Hintergrund, Immunsystem, Kohlenhydrate, Leaky Gut, Lektine, Oxalate, Phytate, Saponine, Verdauung, Wissen, Zonulin, Zucker

Gesunde Blutgefäße ein Leben lang – oder: Du bist, was du NICHT isst!

13. Dezember 2019 von Silke Fengler 4 Kommentare

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die allerwichtigste Todesursache in unserer modernen industrialisierten und automatisierten Welt. Diese Erkrankungen haben sehr viel mit ungesunden Blutgefäßen zu tun. Auch viele Menschen mit Autoimmunerkrankung sind betroffen, nicht nur direkt – wie bei der Vaskulitis – sondern auch zusätzlich, denn wenn man einmal überlegt, dass in Deutschland 40% aller Todesfälle auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen zurück geführt werden, wird klar, dass auch viele Menschen mit Autoimmunerkrankung betroffen sind. Sie werden sehen: die Ernährungstipps für gesunde Gefäße kennen Sie schon von irgendwo her…

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Adipositas, Arteriosklerose, Diabetes, Entzündungen, Ernährung, Essen, Fettleber, Glukose, Healthy, Herz-Kreislauf, Hintergrund, Immunsystem, Insulin, Kohlenhydrate, Leaky Gut, Wissen

Alles, was Sie jetzt über Milch wissen müssen

22. November 2019 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Milch und Milchprodukte sollte man laut diverser Ernährungsinstitutionen täglich zu sich nehmen, denn sie seien gesund. Auf der anderen Seite gibt es tausende sogenannte Experten, die diese Produkte aus verschiedenen Gründen verteufeln. Zeit, sich einmal sachlich mit dem Thema zu beschäftigen: warum ist Milch gesund und warum kann Milch krank machen?

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Allergien, Autoimmunerkrankung, Entzündungen, Ernährung, Essen, Glukose, Gluten, Hashimoto Thyreoiditis, Healthy, Hintergrund, Immunsystem, Insulin, Kohlenhydrate, Leaky Gut, Milchprodukte, Wissen

Vegane Ernährung für Menschen mit Autoimmunerkrankung?

11. Oktober 2019 von Franziska Mickley 4 Kommentare

Von Veganismus hat heutzutage schon jeder einmal gehört. Für einige Menschen bedeutet die vegane Ernährung die Erfüllung ihrer Träume… Aber ist diese Ernährungsweise überhaupt sinnvoll, insbesondere für Menschen mit Autoimmunerkrankung?

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Autoimmunerkrankung, Ernährung, Essen, Hashimoto Thyreoiditis, Hintergrund, Vegan, Wissen

Gesundheitstipps aus der modernen Steinzeit

20. September 2019 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Alternative Ernährungsweisen liegen im Trend. Viele Menschen versuchen sie, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Aber macht es überhaupt Sinn, in die menschliche Vergangenheit zu schauen und welche Aspekte spielen dabei eine Rolle? Was gibt es über die Ernährung hinaus noch interessantes, das uns unsere Ahnen lehren können?

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Autoimmunerkrankung, Ernährung, Essen, Hashimoto Thyreoiditis, Hintergrund, Paleo, Prävention, Steinzeit, Wissen

Rapsöl im Essen? – Nein, Danke!

3. Mai 2019 von Franziska Mickley 8 Kommentare

Rapsöl ist in der modernen Ernährung einfach “überall”… aber ist Rapsöl gesund? Gehört es in die gesunde Küche? Ich denke NEIN! Lesen Sie hier, warum…

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Autoimmunerkrankung, Entzündungen, Ernährung, Essen, Hintergrund, Wissen

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