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Gesundheit

11 Gründe, glutenfrei auszuprobieren

1. Januar 2021 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Glutenfrei 2021

Es gibt viele Gründe, glutenfrei auszuprobieren. Ich habe Dir hier 11 davon zusammen gestellt. Glutenfrei ist gesund!

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Autoimmunerkrankung, Blutzucker, Darm, Darmbakterien, Darmflora, Darmgesundheit, Darmschleimhaut, Eiweiß, Entzündungen, Ernährung, Essen, Gesundheit, Getreide, Glukose, Gluten, Glutenallergie, Glutenempfindlichkeit, glutenfrei, Hashimoto, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Thyreoiditis, Hautprobleme, Hormone, Immunsystem, Insulin, Kohlenhydrate, Leaky Gut, Lebensmittel, Leptin, Müdigkeit, Nahrungsmittelunverträglichkeit, Schilddrüse, Schlaf, Verdauung, Weizen, Zöliakie

Ist “glutenfrei” gefährlich?

25. Dezember 2020 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Ist glutenfreie Ernährung gefährlich?

Glutenfrei ist ein Hype der heutigen Zeit. Glutenfrei hilft vielen Menschen. Aber ist “glutenfrei” vielleicht auch gefährlich?

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Antioxidantien, Autoimmunerkrankung, B-Vitamine, Ballaststoffe, Betain, Darm, Darmbakterien, Darmflora, Darmgesundheit, Eisen, Ernährung, Essen, Fettsäuren, Gesundheit, Gluten, glutenfrei, Kalzium, Kohlenhydrate, Kupfer, Lebensmittel, Mikronährstoffe, Mineralien, Nahrungsmittelunverträglichkeit, Selen, Stress, Vitamine, Weizen, Zink, Zöliakie, Zucker

Oxidativer Stress bringt Rost ins Getriebe

18. Dezember 2020 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Rost und oxidativer Stress

Was ist Oxidation und oxidativer Stress? Wie wirkt das auf Deine Gesundheit und was kannst Du selbst tun, um den inneren Rost abzubauen?

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Achtsamkeit, Antioxidantien, Darm, Darmgesundheit, Entzündungen, Ernährung, Essen, freie Radikale, Gesundheit, Glutathion, Hashimoto, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Thyreoiditis, Immunsystem, Kohlenhydrate, L-Thyroxin, Leber, Low Carb Healthy Fat, Medikamente, Meditation, Müdigkeit, Oxidation, oxidativer Stress, Sauerstoff, Schilddrüse, Schilddrüsenunterfunktion, Schlaf, Stress, Yoga

Bis Du am Himmel anstößt

11. Dezember 2020 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Du darfst vom Leben alles erwarten, was Du möchtest! Du definierst Dir selbst, was Dich glücklich macht wonach Du streben möchtest.

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Achtsamkeit, Ernährung, Essen, Gesundheit, Glück, Gluten, Haarausfall, Hautprobleme, Immunsystem, Müdigkeit, Schlaf, Selbstverwirklichung, Steinzeit, Stress

Sodbrennen verschlimmert Hashimoto – und umgekehrt

27. November 2020 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Sodbrennen und Hashimoto

Je besser Du Deine Hashimoto-Erkrankung im Griff hast, desto geringer werden wahrscheinlich Deine Sodbrennen-Beschwerden.

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Achtsamkeit, Alkohol, Autoimmunerkrankung, Cortisol, Darm, Darmflora, Ernährung, Essen, Gluten, Hashimoto, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Thyreoiditis, Immunsystem, L-Thyroxin, Lebensmittel, Magensäure, Magensäuremangel, Magnesium, Milchprodukte, Mineralien, Nachtschattengewächse, Probiotika, Schilddrüse, Schlaf, Sodbrennen, Speiseröhre, Stoffwechsel, Stress, Verdauung, Vitamin B12, Vitamin-B12, Vitamine

Verschlimmert AIP Deine Beschwerden?

13. November 2020 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Wenn das AIP nicht hilft

Du möchtest das strenge AutoImmunProtokoll richtig durchziehen. Aber was ist, wenn durch AIP die Beschwerden sogar schlimmer werden?

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: AIP, Alkohol, Autoimmunerkrankung, Autoimmunprotokoll, Bauchspeicheldrüse, Blutzucker, Borrelien, Borreliose, Cortisol, Darmschleimhaut, Ebstein-Barr-Virus, EBV, Eier, Energie, Entzündung, Entzündungen, Ernährung, Erstverschlimmerung, Essen, Getreide, Giftstoffe, Gluten, Goitrogene, h. pylori, Hashimoto, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Thyreoiditis, Helicobacter pylori, Herxheimer-Reaktion, Hülsenfrüchte, Insulin, Kerne, Kohlenhydrate, Leaky Gut, Lebensmittel, LowCarb, Milchprodukte, Mineralien, Nachtschattengewächse, Nebennieren, Nebennierenerschöpfung, Nebennierenschwäche, Nüsse, Oxalate, Paleo, Schilddrüse, Schlaf, Sport, Stress, Verdauung, Vitamine, Yersinia enterocolitica, Zucker

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