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Allergien

Litten unsere Vorfahren an saisonalen Allergien? [Übersetzung und Kommentar]

27. März 2020 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Heuschnupfen und Pollenallergien werden vielfach als unvermeidliches Übel angesehen. Wir können mit diversen Medikamenten entgegen steuern, aber sonst warten wir einfach auf den Sommer. Wie haben das eigentlich unsere Vorfahren ausgehalten, die sich ohne Nasenspray 24 Stunden am Tag im Freien aufgehalten haben?

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Allergien, Darm, Darmflora, Frühling, Healthy, Heuschnupfen, Histamin, Honig, Immunsystem, Leaky Gut, Mark Sisson, Omega 3, Paleo, Parasiten, Pollen, Stress, Übersetzung, Vitamin D

Alles, was Sie jetzt über Milch wissen müssen

22. November 2019 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Milch und Milchprodukte sollte man laut diverser Ernährungsinstitutionen täglich zu sich nehmen, denn sie seien gesund. Auf der anderen Seite gibt es tausende sogenannte Experten, die diese Produkte aus verschiedenen Gründen verteufeln. Zeit, sich einmal sachlich mit dem Thema zu beschäftigen: warum ist Milch gesund und warum kann Milch krank machen?

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Allergien, Autoimmunerkrankung, Entzündungen, Ernährung, Essen, Glukose, Gluten, Hashimoto Thyreoiditis, Healthy, Hintergrund, Immunsystem, Insulin, Kohlenhydrate, Leaky Gut, Milchprodukte, Wissen

Geflügel-Knochenbrühe – Gesundheit aus Omas Küche [Low Carb Healthy Fat – LCHF, Paleo, AIP]

7. Dezember 2018 von Franziska Mickley 10 Kommentare

Knochenbrühe ist ein richtiger Tausend-Sassa: einfach zuzubereiten, vielfältig in der Anwendung und so wichtig für unsere Gesundheit. Sie kann helfen unseren Darm zu heilen, das Immunsystem unterstützen und uns von innen warm halten. Mir gibt sie oft ein ganz wohliges Gefühl. In meinem Rezept habe ich drei verschiedene Arten der Zubereitung beschrieben. Bestimmt ist für Sie etwas dabei!

Kategorie: Rezepte Stichworte: AIP, Allergien, Asthma, Colitis Ulcerosa, Entzündungen, Essen, Immunsystem, LCHF, Leaky Gut, Low Carb Healthy Fat, LowCarb, Morbus Crohn, Paleo, Reizdarmsystem, Rheumatoide Arthritis, Trinken

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