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Glukose

Deine Schilddrüse und Haarausfall

5. Februar 2021 von Franziska Mickley 2 Kommentare

Haarausfall und Deine Schilddrüse

Haarausfall hat immer seine Ursachen. Ich beschreibe Dir hier, wie er mit Deiner Schilddrüse zusammen hängt.

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Autoimmunerkrankung, B-Vitamine, Blutzucker, Darm, Darmgesundheit, Eisen, Eiweiß, Entzündung, Entzündungen, Erdnüsse, Ernährung, Essen, FT3, FT4, Gesundheit, Getreide, Glukose, Gluten, Haarausfall, Haare, Haargesundheit, Hashimoto, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Thyreoiditis, Hormone, Hülsenfrüchte, Jod, Kohlenhydrate, Kollagen, L-Thyroxin, Lebensmittel, Lektine, Magensäure, Magensäuremangel, Milchprodukte, Mitochondrien, Nebennieren, Nebennierenerschöpfung, Nebennierenschwäche, Östrogen, Progesteron, RT3, Schilddrüse, Schilddrüsenunterfunktion, Selen, Soja, Stress, TSH, Verdauung, Vitamin A, Vitamin D, Vitamine, Zink

Ist Hafer gesund?

29. Januar 2021 von Franziska Mickley 4 Kommentare

Ist Hafer gesund?

Hafer wird von vielen gesundheitsinteressierten Menschen als gesund beschrieben. Aber ist es das überhaupt? Hier sind die Fakten.

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Autoimmunerkrankung, Avenin, Ballaststoffe, Beta-Glucan, Biotin, Blutzucker, Darm, Darmgesundheit, Eisen, Eiweiß, Ernährung, Essen, Gesundheit, Getreide, Glukose, Gluten, Glutenallergie, Glutenempfindlichkeit, glutenfrei, glykämische Last, Hafer, Haferflocken, Haferkleie, Hashimoto, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Thyreoiditis, Kohlenhydrate, Leaky Gut, Lebensmittel, Magnesium, Phytinsäure, Schilddrüse, Verdauung, Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamine, Weizen, Zink, Zöliakie

11 Gründe, glutenfrei auszuprobieren

1. Januar 2021 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Glutenfrei 2021

Es gibt viele Gründe, glutenfrei auszuprobieren. Ich habe Dir hier 11 davon zusammen gestellt. Glutenfrei ist gesund!

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Autoimmunerkrankung, Blutzucker, Darm, Darmbakterien, Darmflora, Darmgesundheit, Darmschleimhaut, Eiweiß, Entzündungen, Ernährung, Essen, Gesundheit, Getreide, Glukose, Gluten, Glutenallergie, Glutenempfindlichkeit, glutenfrei, Hashimoto, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Thyreoiditis, Hautprobleme, Hormone, Immunsystem, Insulin, Kohlenhydrate, Leaky Gut, Lebensmittel, Leptin, Müdigkeit, Nahrungsmittelunverträglichkeit, Schilddrüse, Schlaf, Verdauung, Weizen, Zöliakie

Bist Du ein Zucker- oder ein Fettverbrenner?

6. November 2020 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Dein Stoffwechsel kann hauptsächlich Zucker oder Fett verbrennen. Für Deine Gesundheit ist dies wichtig. Also, was verbrennst Du?

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Blutzucker, Energie, Ernährung, Essen, Fett, Gehirn, Gewichtszunahme, Glukose, Glykogen, Insulin, ketogen, Kohlenhydrate, Lebensmittel, Leptin, LowCarb, Snacks, Stimmungsschwankung, Verdauung, Zucker

Wieviel Zucker braucht Dein Kopf?

30. Oktober 2020 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Das Gehirn braucht Energie

Bei einer Low-Carb-Ernährung steht Deinem Gehirn weniger Glukose zur Verfügung. Reicht das aus und wie kannst Du die Energieversorgung absichern?

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Autoimmunerkrankung, Blutzucker, Eiweiß, Ernährung, Fett, Fettsäuren, Gehirn, Gewichtszunahme, Glukoneogenese, Glukose, ketogen, Ketose, Kohlenhydrate, LCHF, Lebensmittel, Leber, Low Carb Healthy Fat, LowCarb, Triglyzeride, Verdauung, Zucker

Hast Du Deinen Hashimoto-Blutzucker im Griff?

14. August 2020 von Franziska Mickley 2 Kommentare

Blutzucker und Hashimoto

Hashimoto hat Auswirkungen auf Deinen Blutzucker. Dein Blutzucker hat Auswirkungen auf Deine Schilddrüsengesundheit. Lies hier, warum das so ist und was Du gleich heute tun kannst.

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Autoimmunerkrankung, Bauchspeicheldrüse, Blutzucker, Cortisol, Diabetes, endokrin, Energie, Glucagon, Glukose, Gluten, glutenfrei, Hashimoto, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Thyreoiditis, Hormone, Hunger, Hypophyse, Insulin, Insulinresistenz, Koffein, Kohlenhydrate, Leber, Leptin, Medikamente, Pankreas, Prädiabetes, Schilddrüse, Schilddrüsenunterfunktion, Sport, Stress, Trinken, Wasser

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