Haarausfall hat immer seine Ursachen. Ich beschreibe Dir hier, wie er mit Deiner Schilddrüse zusammen hängt.
Glukose
Ist Hafer gesund?
Hafer wird von vielen gesundheitsinteressierten Menschen als gesund beschrieben. Aber ist es das überhaupt? Hier sind die Fakten.
11 Gründe, glutenfrei auszuprobieren
Es gibt viele Gründe, glutenfrei auszuprobieren. Ich habe Dir hier 11 davon zusammen gestellt. Glutenfrei ist gesund!
Bist Du ein Zucker- oder ein Fettverbrenner?
Dein Stoffwechsel kann hauptsächlich Zucker oder Fett verbrennen. Für Deine Gesundheit ist dies wichtig. Also, was verbrennst Du?
Wieviel Zucker braucht Dein Kopf?
Bei einer Low-Carb-Ernährung steht Deinem Gehirn weniger Glukose zur Verfügung. Reicht das aus und wie kannst Du die Energieversorgung absichern?
Hast Du Deinen Hashimoto-Blutzucker im Griff?
Hashimoto hat Auswirkungen auf Deinen Blutzucker. Dein Blutzucker hat Auswirkungen auf Deine Schilddrüsengesundheit. Lies hier, warum das so ist und was Du gleich heute tun kannst.