Die Hormese ist Stress, der Dich wachsen lässt. Nutze sie, um gesünder und widerstandsfähiger zu Hormese macht Dich auch optimistisch.
Ernährung
Homöostase – Du bist auf dem richtigen Weg
Die Homöostase beschreibt das Streben Deines Körpers nach einem gesunden Gleichgewicht. Nutze sie auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden!
Deine Schilddrüse und Haarausfall
Haarausfall hat immer seine Ursachen. Ich beschreibe Dir hier, wie er mit Deiner Schilddrüse zusammen hängt.
Ist Hafer gesund?
Hafer wird von vielen gesundheitsinteressierten Menschen als gesund beschrieben. Aber ist es das überhaupt? Hier sind die Fakten.
11 Gründe, glutenfrei auszuprobieren
Es gibt viele Gründe, glutenfrei auszuprobieren. Ich habe Dir hier 11 davon zusammen gestellt. Glutenfrei ist gesund!
Ist “glutenfrei” gefährlich?
Glutenfrei ist ein Hype der heutigen Zeit. Glutenfrei hilft vielen Menschen. Aber ist “glutenfrei” vielleicht auch gefährlich?