Tag-Archiv: ketogen

Autoimmun-Onlinekongress – kostenlos!

Genuss und Glück ist ganz auf die Bedürfnisse von Menschen mit Autoimmunerkrankungen eingestellt. Deswegen informiere ich Sie gerne über eine anstehende Veranstaltung, die Ihnen wertvolles Wissen vermitteln kann:   Es gibt dieses Jahr wieder den Autoimmun-Onlinekongress, in dem viel Wissen bereit gestellt wird. Sie sind selbst von einer oder mehreren Autoimmunerkrankung(en) betroffen oder kennen jemanden? … Weiter lesen Autoimmun-Onlinekongress – kostenlos!

Ketogene Ernährung für Menschen mit Autoimmunerkrankung – Interview mit Buchautorin Julia Tulipan

Die ketogene Ernährung ist der Heilsbringer, oder doch nicht? Zum Glück gibt es fundierte Literatur mit jeder Menge wissenschaftlicher Nachweise, wie zum Beispiel das Buch “Keto-Kompass”. Mit einer der Autorinnen – Julia Tulipan – durfte ich ein Interview führen und die Aspekte diskutieren, die für Menschen mit Autoimmunerkrankung besonders relevant sein könnten.

Ist Keto schlecht für die Schilddrüse? [Übersetzung und Kommentar]

Die Schilddrüse und deren gesundes Funktionieren wird oft als Gegenargument im Zusammenhang mit Keto aufgeführt. Mark Sisson in seiner Rolle als wissenschafts-höriger Ernährungsexperte hat sich das Thema im Detail angesehen, Studien gewälzt und einen beachtenswerten Artikel geschrieben. Achtung, es wird ganz schön detailliert! Aber keine Angst: meine Kommentare helfen dabei, die Thematik richtig zu verdauen.