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Essen

Essenspausen – wichtige Zeit zwischen den Mahlzeiten

12. Februar 2021 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Essenspausen - wichtige Zeit zwischen den Mahlzeiten

Essenspausen, die Zeit zwischen den Mahlzeiten fühlen sich nicht immer so natürlich an. Du kannst sie aber wieder lernen.

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Deine Schilddrüse und Haarausfall

5. Februar 2021 von Franziska Mickley 2 Kommentare

Haarausfall und Deine Schilddrüse

Haarausfall hat immer seine Ursachen. Ich beschreibe Dir hier, wie er mit Deiner Schilddrüse zusammen hängt.

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Ist Hafer gesund?

29. Januar 2021 von Franziska Mickley 4 Kommentare

Ist Hafer gesund?

Hafer wird von vielen gesundheitsinteressierten Menschen als gesund beschrieben. Aber ist es das überhaupt? Hier sind die Fakten.

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11 Gründe, glutenfrei auszuprobieren

1. Januar 2021 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Glutenfrei 2021

Es gibt viele Gründe, glutenfrei auszuprobieren. Ich habe Dir hier 11 davon zusammen gestellt. Glutenfrei ist gesund!

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Ist “glutenfrei” gefährlich?

25. Dezember 2020 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Ist glutenfreie Ernährung gefährlich?

Glutenfrei ist ein Hype der heutigen Zeit. Glutenfrei hilft vielen Menschen. Aber ist “glutenfrei” vielleicht auch gefährlich?

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Oxidativer Stress bringt Rost ins Getriebe

18. Dezember 2020 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Rost und oxidativer Stress

Was ist Oxidation und oxidativer Stress? Wie wirkt das auf Deine Gesundheit und was kannst Du selbst tun, um den inneren Rost abzubauen?

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