Essenspausen, die Zeit zwischen den Mahlzeiten fühlen sich nicht immer so natürlich an. Du kannst sie aber wieder lernen.
Snacks
Bist Du ein Zucker- oder ein Fettverbrenner?
Dein Stoffwechsel kann hauptsächlich Zucker oder Fett verbrennen. Für Deine Gesundheit ist dies wichtig. Also, was verbrennst Du?