Tag-Archiv: Gesundheit

Autoimmun-Onlinekongress – kostenlos!

Genuss und Glück ist ganz auf die Bedürfnisse von Menschen mit Autoimmunerkrankungen eingestellt. Deswegen informiere ich Sie gerne über eine anstehende Veranstaltung, die Ihnen wertvolles Wissen vermitteln kann:   Es gibt dieses Jahr wieder den Autoimmun-Onlinekongress, in dem viel Wissen bereit gestellt wird. Sie sind selbst von einer oder mehreren Autoimmunerkrankung(en) betroffen oder kennen jemanden? … Weiter lesen Autoimmun-Onlinekongress – kostenlos!

Schlechte Gewohnheiten ablegen – ganz einfach

Viele chronische Krankheiten können verhindert, signifikant verbessert oder sogar vollständig rückgängig gemacht werden, indem einfache Ernährungs- und Lebensstiländerungen vorgenommen werden. So weit zur Theorie – treffen Sie einfach gesündere Entscheidungen und genießen Sie die Vorteile -, aber in der Praxis bedeutet dies oft, hartnäckige schlechte Gewohnheiten aufzugeben. Diese Änderungen vorzunehmen ist nicht einfach, aber möglich. Ich beschreibe gewohnheitsmäßige Details und Tipps, wie Sie mit ihnen umgehen können.