Energie

Verschlimmert AIP Deine Beschwerden?

Du möchtest das strenge AutoImmunProtokoll richtig durchziehen. Aber was ist, wenn durch AIP die Beschwerden sogar schlimmer werden?

Dein Stoffwechsel kann hauptsächlich Zucker oder Fett verbrennen. Für Deine Gesundheit ist dies wichtig. Also, was verbrennst Du?

Seit ungefähr 60 Jahren wird uns “gesunde Ernährung” anhand von Ernährungspyramiden erklärt. Leider führt uns das nicht zu mehr Gesundheit.

Schmerzen sind oft die Folge von Entzündungen. In diesem Artikel bekommst du 3 Tipps, wie du deine Schmerzen linderst.

Diese 10 Dinge, die Gluten enthalten, werden Dich überraschen. Es geht um Lebensmittelzutaten aber auch um ganz andere alltägliche Sachen.

Hashimoto-Betroffene brauchen mehr Nährstoffe als gesunde Menschen. Ich schreibe Dir auf, um welche es sich handelt und wo Du sie findest.