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Kalzium

Ist “glutenfrei” gefährlich?

25. Dezember 2020 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Ist glutenfreie Ernährung gefährlich?

Glutenfrei ist ein Hype der heutigen Zeit. Glutenfrei hilft vielen Menschen. Aber ist “glutenfrei” vielleicht auch gefährlich?

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Dein Hashimoto-Wohlbefinden profitiert von der Sonne

21. August 2020 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Die Sonne hilft Dir, Dein Hashimoto-Wohlbefinden zu steigern

Die Sonne hilft Dir dabei, lebenswichtiges Vitamin D zu bilden. Das ist für alle Menschen mit Hashimoto relevant, dann es kann Dein Wohlbefinden beeinflussen. Außerdem hilft Dir die Sonne, in einen gesunden Rhythmus zu kommen.

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Antikörper, Autoimmunerkrankung, Cholesterin, Cortisol, Energie, Entzündungen, Hashimoto, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Thyreoiditis, Hormone, Immunsystem, Kalzium, L-Thyroxin, Lichtspektrum, Magnesium, Melatonin, Müdigkeit, Nahrungsergänzung, Phosphor, Rhythmus, Robert-Koch-Institut, Schilddrüse, Solarium, Sommer, Sonne, Sonnenbrand, Vitamin D

Zu viel oder zu wenig Magensäure?

7. August 2020 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Zu viel oder zu wenig Säure im Magen?

Wenn Du an Hashimoto erkrankt bist, hast Du gute Gründe, Dich um Deine Verdauung zu kümmern. Ein sehr wichtiger Aspekt davon ist das Vorhandensein von Magensäure. Häufig haben Hashimoto-Betroffene nämlich zu wenig Magensäure.

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Alkohol, Apfelessig, Autoimmunerkrankung, Betain-HCl, Darmbakterien, Dünndarm, Eisen, Energie, Gluten, glutenfrei, Hashimoto, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Thyreoiditis, Hormone, Immunsystem, Kalzium, Magensäure, Magensäuremangel, Medikamente, Milchprodukte, Nährstoffe, Nahrungsmittelunverträglichkeit, Parasiten, Pepsin, Schilddrüse, Schilddrüsenunterfunktion, Sodbrennen, Stress, Trinken, Vitamin-B12, Wasser, Zitrone

Wie Dir Zucker Deine Energie raubt

3. Juli 2020 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Zuckerreiches Essen raubt Dir Energie

Zucker ist bei gesundheitlich interessierten Menschen schon lange in Verruf geraten. Er verursacht Karies, Übergewicht und trägt zu Diabetes Typ 2 bei. Aber wie schafft es eigentlich Zucker, Dir jeden Tag Deine Energie zu rauben?

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Autoimmunerkrankung, B-Vitamine, Energie, Hashimoto, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Thyreoiditis, Kalium, Kalzium, Kohlenhydrate, Magnesium, Mangan, Vitamine, Zink, Zucker

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