• Zur Hauptnavigation springen
  • Zum Inhalt springen

Genuss und Glück

Inspirationen für dein Wohlbefinden

  • Hier starten!
  • GRATIS Hashimoto-Checkliste
  • eBook CLEVER GENIESSEN
  • Blog-Artikel
  • Rezepte
  • Über mich
  • Kontakt

Darmflora

Darm und Schilddrüse – eine gesunde Verbindung

2. April 2021 von Franziska Mickley 4 Kommentare

Schilddrüse hat Schmetterlingsform

Darm und Schilddrüse haben eine gesunde Verbindung. Ein gesunder Darm ist ohne gesunde Schilddrüse nicht möglich. Und andersherum.

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Antibiotika, Bewegung, Bifidobakterien, Blähungen, Colibakterien, Darm, Darmbakterien, Darmflora, Darmgesundheit, Darmschleimhaut, Dickdarm, Dünndarm, Dünndarmfehlbesiedlung, Dysbiose, endokrin, Enterokokken, Enzyme, Gluten, Hashimoto, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Thyreoiditis, Hormone, Immunsystem, Jod, Kohlenhydrate, L-Thyroxin, Lactobazillen, Leaky Gut, Lektine, Lipopolysaccharide, löchriger Darm, Magensäure, Magensäuremangel, Mikrobiom, Morbus Basedow, Nervensystem, Paneth-Zellen, Präbiotika, Probiotika, Schilddrüse, Schilddrüsenhormone, Schilddrüsenüberfunktion, Schilddrüsenunterfunktion, Stress, Symbiose, T3, T4, TSH

11 Gründe, glutenfrei auszuprobieren

1. Januar 2021 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Glutenfrei 2021

Es gibt viele Gründe, glutenfrei auszuprobieren. Ich habe Dir hier 11 davon zusammen gestellt. Glutenfrei ist gesund!

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Autoimmunerkrankung, Blutzucker, Darm, Darmbakterien, Darmflora, Darmgesundheit, Darmschleimhaut, Eiweiß, Entzündungen, Ernährung, Essen, Gesundheit, Getreide, Glukose, Gluten, Glutenallergie, Glutenempfindlichkeit, glutenfrei, Hashimoto, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Thyreoiditis, Hautprobleme, Hormone, Immunsystem, Insulin, Kohlenhydrate, Leaky Gut, Lebensmittel, Leptin, Müdigkeit, Nahrungsmittelunverträglichkeit, Schilddrüse, Schlaf, Verdauung, Weizen, Zöliakie

Ist “glutenfrei” gefährlich?

25. Dezember 2020 von Franziska Mickley 1 Kommentar

Ist glutenfreie Ernährung gefährlich?

Glutenfrei ist ein Hype der heutigen Zeit. Glutenfrei hilft vielen Menschen. Aber ist “glutenfrei” vielleicht auch gefährlich?

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Antioxidantien, Autoimmunerkrankung, B-Vitamine, Ballaststoffe, Betain, Darm, Darmbakterien, Darmflora, Darmgesundheit, Eisen, Ernährung, Essen, Fettsäuren, Gesundheit, Gluten, glutenfrei, Kalzium, Kohlenhydrate, Kupfer, Lebensmittel, Mikronährstoffe, Mineralien, Nahrungsmittelunverträglichkeit, Selen, Stress, Vitamine, Weizen, Zink, Zöliakie, Zucker

Sodbrennen verschlimmert Hashimoto – und umgekehrt

27. November 2020 von Franziska Mickley 2 Kommentare

Sodbrennen und Hashimoto

Je besser Du Deine Hashimoto-Erkrankung im Griff hast, desto geringer werden wahrscheinlich Deine Sodbrennen-Beschwerden.

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Achtsamkeit, Alkohol, Autoimmunerkrankung, Cortisol, Darm, Darmflora, Ernährung, Essen, Gluten, Hashimoto, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Thyreoiditis, Immunsystem, L-Thyroxin, Lebensmittel, Magensäure, Magensäuremangel, Magnesium, Milchprodukte, Mineralien, Nachtschattengewächse, Probiotika, Schilddrüse, Schlaf, Sodbrennen, Speiseröhre, Stoffwechsel, Stress, Verdauung, Vitamin B12, Vitamin-B12, Vitamine

Diese Nährstoffe solltest Du mit Hashimoto besonders im Blick behalten

4. September 2020 von Franziska Mickley 3 Kommentare

Nährwerte bei Hashimoto

Hashimoto-Betroffene brauchen mehr Nährstoffe als gesunde Menschen. Ich schreibe Dir auf, um welche es sich handelt und wo Du sie findest.

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Autoimmunerkrankung, Blutzucker, Darm, Darmflora, Darmschleimhaut, Eisen, Energie, Entzündungen, Ernährung, Fettsäuren, Gewichtszunahme, Gluten, glutenfrei, Hashimoto, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Thyreoiditis, Hormone, Immunsystem, Insulinresistenz, Jod, Labor, Leaky Gut, Magnesium, Makronährstoffe, Mikronährstoffe, Mineralien, Müdigkeit, Nährstoffe, Omega 3, Schilddrüse, Schilddrüsenunterfunktion, Schlaf, Selen, Spurenelemente, Stress, Thiamin, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B12, Vitamin D, Vitamine, Zink

Kannst Du Hashimoto über die Ernährung heilen?

19. Juni 2020 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Hashimoto über die Ernährung heilbar

Hashimoto lässt sich über die Ernährung sehr gut beeinflussen. In meinem neusten Artikel schreibe ich darüber, warum das so ist. Außerdem gebe ich Dir einen ersten Einblick, welche Lebensmittel am kritischsten sind, wenn es um die Hashimoto-Ernährung geht.

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Angstattacken, Autoimmunerkrankung, Bewegung, Darm, Darmbakterien, Darmflora, darmreizend, Darmschleimhaut, Depression, Entzündung, Ernährung, Gewichtszunahme, Gluten, Haarausfall, Hashimoto, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Thyreoiditis, Hautprobleme, Heilung, Hormone, Immunsystem, Leaky Gut, Müdigkeit, Muskelschmerzen, Remission, Schilddrüse, Schilddrüsenunterfunktion, Stimmungsschwankung, Stress, Verdauung

Nächste Seite »
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
  • Cookie-Richtlinie

Copyright © 2025 · Anmelden

*Pflichtfeld. Du kannst dich jederzeit mit einem Klick wieder abmelden. Meine Emails enthalten neben zahlreichen kostenlosen Tipps und Inhalten auch Informationen zu meinen Produkten, Angeboten und Aktionen. Hinweise zum Datenschutz, Widerruf, Protokollierung sowie der von der Einwilligung umfassten Erfolgsmessung erhältst du unter Datenschutz.
*Pflichtfeld. Du kannst dich jederzeit mit einem Klick wieder abmelden. Meine Emails enthalten neben zahlreichen kostenlosen Tipps und Inhalten auch Informationen zu meinen Produkten, Angeboten und Aktionen. Hinweise zum Datenschutz, Widerruf, Protokollierung sowie der von der Einwilligung umfassten Erfolgsmessung erhältst du unter Datenschutz.

*Pflichtfeld. Du kannst dich jederzeit mit einem Klick wieder abmelden. Meine Emails enthalten neben zahlreichen kostenlosen Tipps und Inhalten auch Informationen zu meinen Produkten, Angeboten und Aktionen. Hinweise zum Datenschutz, Widerruf, Protokollierung sowie der von der Einwilligung umfassten Erfolgsmessung erhältst du unter Datenschutz.

*Pflichtfeld. Du kannst dich jederzeit mit einem Klick wieder abmelden. Meine Emails enthalten neben zahlreichen kostenlosen Tipps und Inhalten auch Informationen zu meinen Produkten, Angeboten und Aktionen. Hinweise zum Datenschutz, Widerruf, Protokollierung sowie der von der Einwilligung umfassten Erfolgsmessung erhältst du unter Datenschutz.

*Pflichtfeld. Du kannst dich jederzeit mit einem Klick wieder abmelden. Meine Emails enthalten neben zahlreichen kostenlosen Tipps und Inhalten auch Informationen zu meinen Produkten, Angeboten, Aktionen und zu meinem Unternehmen. Hinweise zum Datenschutz, Widerruf, Protokollierung sowie der von der Einwilligung umfassten Erfolgsmessung erhältst du unter Datenschutz.