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Getreide

Deine Schilddrüse und Haarausfall

5. Februar 2021 von Franziska Mickley 2 Kommentare

Haarausfall und Deine Schilddrüse

Haarausfall hat immer seine Ursachen. Ich beschreibe Dir hier, wie er mit Deiner Schilddrüse zusammen hängt.

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Autoimmunerkrankung, B-Vitamine, Blutzucker, Darm, Darmgesundheit, Eisen, Eiweiß, Entzündung, Entzündungen, Erdnüsse, Ernährung, Essen, FT3, FT4, Gesundheit, Getreide, Glukose, Gluten, Haarausfall, Haare, Haargesundheit, Hashimoto, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Thyreoiditis, Hormone, Hülsenfrüchte, Jod, Kohlenhydrate, Kollagen, L-Thyroxin, Lebensmittel, Lektine, Magensäure, Magensäuremangel, Milchprodukte, Mitochondrien, Nebennieren, Nebennierenerschöpfung, Nebennierenschwäche, Östrogen, Progesteron, RT3, Schilddrüse, Schilddrüsenunterfunktion, Selen, Soja, Stress, TSH, Verdauung, Vitamin A, Vitamin D, Vitamine, Zink

Ist Hafer gesund?

29. Januar 2021 von Franziska Mickley 4 Kommentare

Ist Hafer gesund?

Hafer wird von vielen gesundheitsinteressierten Menschen als gesund beschrieben. Aber ist es das überhaupt? Hier sind die Fakten.

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Autoimmunerkrankung, Avenin, Ballaststoffe, Beta-Glucan, Biotin, Blutzucker, Darm, Darmgesundheit, Eisen, Eiweiß, Ernährung, Essen, Gesundheit, Getreide, Glukose, Gluten, Glutenallergie, Glutenempfindlichkeit, glutenfrei, glykämische Last, Hafer, Haferflocken, Haferkleie, Hashimoto, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Thyreoiditis, Kohlenhydrate, Leaky Gut, Lebensmittel, Magnesium, Phytinsäure, Schilddrüse, Verdauung, Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamine, Weizen, Zink, Zöliakie

11 Gründe, glutenfrei auszuprobieren

1. Januar 2021 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Glutenfrei 2021

Es gibt viele Gründe, glutenfrei auszuprobieren. Ich habe Dir hier 11 davon zusammen gestellt. Glutenfrei ist gesund!

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Autoimmunerkrankung, Blutzucker, Darm, Darmbakterien, Darmflora, Darmgesundheit, Darmschleimhaut, Eiweiß, Entzündungen, Ernährung, Essen, Gesundheit, Getreide, Glukose, Gluten, Glutenallergie, Glutenempfindlichkeit, glutenfrei, Hashimoto, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Thyreoiditis, Hautprobleme, Hormone, Immunsystem, Insulin, Kohlenhydrate, Leaky Gut, Lebensmittel, Leptin, Müdigkeit, Nahrungsmittelunverträglichkeit, Schilddrüse, Schlaf, Verdauung, Weizen, Zöliakie

Verschlimmert AIP Deine Beschwerden?

13. November 2020 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Wenn das AIP nicht hilft

Du möchtest das strenge AutoImmunProtokoll richtig durchziehen. Aber was ist, wenn durch AIP die Beschwerden sogar schlimmer werden?

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: AIP, Alkohol, Autoimmunerkrankung, Autoimmunprotokoll, Bauchspeicheldrüse, Blutzucker, Borrelien, Borreliose, Cortisol, Darmschleimhaut, Ebstein-Barr-Virus, EBV, Eier, Energie, Entzündung, Entzündungen, Ernährung, Erstverschlimmerung, Essen, Getreide, Giftstoffe, Gluten, Goitrogene, h. pylori, Hashimoto, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Thyreoiditis, Helicobacter pylori, Herxheimer-Reaktion, Hülsenfrüchte, Insulin, Kerne, Kohlenhydrate, Leaky Gut, Lebensmittel, LowCarb, Milchprodukte, Mineralien, Nachtschattengewächse, Nebennieren, Nebennierenerschöpfung, Nebennierenschwäche, Nüsse, Oxalate, Paleo, Schilddrüse, Schlaf, Sport, Stress, Verdauung, Vitamine, Yersinia enterocolitica, Zucker

Glutenfreie Produkte – gut für Dein Wohlbefinden?

23. Oktober 2020 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Glutenfreie Produkte gesund?

Glutenfreie Ernährung ist gesünder aber auch aufwändiger. Glutenfreie Produkte helfen dabei. Sie sind dennoch mit Vorsicht zu genießen sind.

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Autoimmunerkrankung, Blutzucker, Brot, darmreizend, Ernährung, Fett, Fettsäuren, Getreide, Gewichtszunahme, Gluten, glutenfrei, Hashimoto, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Thyreoiditis, Insulin, Kohlenhydrate, Kuchen, Lektine, Müsli, Nudeln, Pizza, Verdauung, Zucker

Die Ernährungspyramide lügt

16. Oktober 2020 von Franziska Mickley 4 Kommentare

Die Ernährungspyramide lügt

Seit ungefähr 60 Jahren wird uns “gesunde Ernährung” anhand von Ernährungspyramiden erklärt. Leider führt uns das nicht zu mehr Gesundheit.

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Autoimmunerkrankung, darmreizend, Diabetes, Energie, Ernährung, Fett, Getreide, Gewichtszunahme, Gluten, Hashimoto, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Thyreoiditis, Insulinresistenz, Kohlenhydrate, Milchprodukte, Mineralien, Zucker

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