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Omega 3

Diese Nährstoffe solltest Du mit Hashimoto besonders im Blick behalten

4. September 2020 von Franziska Mickley 3 Kommentare

Nährwerte bei Hashimoto

Hashimoto-Betroffene brauchen mehr Nährstoffe als gesunde Menschen. Ich schreibe Dir auf, um welche es sich handelt und wo Du sie findest.

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Autoimmunerkrankung, Blutzucker, Darm, Darmflora, Darmschleimhaut, Eisen, Energie, Entzündungen, Ernährung, Fettsäuren, Gewichtszunahme, Gluten, glutenfrei, Hashimoto, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Thyreoiditis, Hormone, Immunsystem, Insulinresistenz, Jod, Labor, Leaky Gut, Magnesium, Makronährstoffe, Mikronährstoffe, Mineralien, Müdigkeit, Nährstoffe, Omega 3, Schilddrüse, Schilddrüsenunterfunktion, Schlaf, Selen, Spurenelemente, Stress, Thiamin, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B12, Vitamin D, Vitamine, Zink

Zucchini-Kanapees mit Thunfisch-Creme – Omega-3 gegen Entzündungen

8. Mai 2020 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Bild der fertigen Zucchini-Kanapees

Diese Kanapees werden Sie und Ihre Gäste überzeugen. Sie sind eine tolle Möglichkeit, wertvolle Omega-3-Fettsäuren zu sich zu nehmen. Außerdem sind sie einfach zuzubereiten.

Kategorie: Rezepte Stichworte: AIP, Autoimmunprotokoll, Dill, Dorschleber, Entgiftung, Grill, Hashimoto Thyreoiditis, Jod, Knoblauch, Kokosöl, Kollagen, LCHF, Low Carb Healthy Fat, LowCarb, Omega 3, Paleo, Steinsalz, Thunfisch, Video, Vorspeise, Zitrone, Zucchini

Litten unsere Vorfahren an saisonalen Allergien? [Übersetzung und Kommentar]

27. März 2020 von Franziska Mickley Kommentar verfassen

Heuschnupfen und Pollenallergien werden vielfach als unvermeidliches Übel angesehen. Wir können mit diversen Medikamenten entgegen steuern, aber sonst warten wir einfach auf den Sommer. Wie haben das eigentlich unsere Vorfahren ausgehalten, die sich ohne Nasenspray 24 Stunden am Tag im Freien aufgehalten haben?

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Allergien, Darm, Darmflora, Frühling, Healthy, Heuschnupfen, Histamin, Honig, Immunsystem, Leaky Gut, Mark Sisson, Omega 3, Paleo, Parasiten, Pollen, Stress, Übersetzung, Vitamin D

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