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Genuss und Glück

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glutenfrei

Ist “glutenfrei” gefährlich?

25. Dezember 2020 von Franziska Mickley

Ist glutenfreie Ernährung gefährlich?

Glutenfrei ist ein Hype der heutigen Zeit. Glutenfrei hilft vielen Menschen. Aber ist “glutenfrei” vielleicht auch gefährlich?

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Antioxidantien, Autoimmunerkrankung, B-Vitamine, Ballaststoffe, Betain, Darm, Darmbakterien, Darmflora, Darmgesundheit, Eisen, Ernährung, Essen, Fettsäuren, Gesundheit, Gluten, glutenfrei, Kalzium, Kohlenhydrate, Kupfer, Lebensmittel, Mikronährstoffe, Mineralien, Nahrungsmittelunverträglichkeit, Selen, Stress, Vitamine, Weizen, Zink, Zöliakie, Zucker

Gänsekeulen – so einfach wie noch nie!

4. Dezember 2020 von Franziska Mickley

Gänsekeulen aus dem Ofen

Gänsekeulen kommen nicht sehr oft auf den Tisch. Um so besser, wenn sie dank dieses leichten Rezepts einfach hammermäßig gut schmecken. Guten Appetit!

Kategorie: Rezepte Stichworte: Apfel, Gänsekeule, getreidefrei, glutenfrei, Karotte, Knochenbrühe, laktosefrei, LCHF, Low Carb Healthy Fat, milchfrei, Ofen, Zwiebel

Herbstlicher Genuss – Maroni-Schoko-Muffins

20. November 2020 von Franziska Mickley

Maroni-Schoko-Muffins

Herbstlicher Genuss – Maroni-Schoko-Muffins. Lecker und dabei ohne Gluten, ohne Zucker, ohne Milchprodukte. Guten Appetit!

Kategorie: Rezepte Stichworte: Dessert, getreidefrei, glutenfrei, Herbstrezepte, Kakao, Kokosmilch, Kokosöl, Kuchen, laktosefrei, LCHF, Low Carb Healthy Fat, Mandelmehl, milchfrei, Muffins, Paleo, Schokolade, süß, zuckerfrei

Glutenfreie Produkte – gut für Dein Wohlbefinden?

23. Oktober 2020 von Franziska Mickley

Glutenfreie Produkte gesund?

Glutenfreie Ernährung ist gesünder aber auch aufwändiger. Glutenfreie Produkte helfen dabei. Sie sind dennoch mit Vorsicht zu genießen sind.

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Autoimmunerkrankung, Blutzucker, Brot, darmreizend, Ernährung, Fett, Fettsäuren, Getreide, Gewichtszunahme, Gluten, glutenfrei, Hashimoto, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Thyreoiditis, Insulin, Kohlenhydrate, Kuchen, Lektine, Müsli, Nudeln, Pizza, Verdauung, Zucker

10 überraschende Dinge, die Gluten enthalten

11. September 2020 von Franziska Mickley

10 überraschende Dinge, die Gluten enthalten

Diese 10 Dinge, die Gluten enthalten, werden Dich überraschen. Es geht um Lebensmittelzutaten aber auch um ganz andere alltägliche Sachen.

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Autoimmunerkrankung, Backwaren, Blutzucker, Chips, Dinkel, Eiscreme, Energie, Ernährung, Fertiggerichte, Fettsäuren, Fleischersatz, Gerste, Gluten, glutenfrei, Grillhähnchen, Hashimoto, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Thyreoiditis, Immunsystem, Kleber, Kosmetik, Leaky Gut, Roggen, Schilddrüse, Sojasauce, Vegan, Weizen, Zöliakie

Diese Nährstoffe solltest Du mit Hashimoto besonders im Blick behalten

4. September 2020 von Franziska Mickley

Nährwerte bei Hashimoto

Hashimoto-Betroffene brauchen mehr Nährstoffe als gesunde Menschen. Ich schreibe Dir auf, um welche es sich handelt und wo Du sie findest.

Kategorie: Gesundheit, Wissenswertes Stichworte: Autoimmunerkrankung, Blutzucker, Darm, Darmflora, Darmschleimhaut, Eisen, Energie, Entzündungen, Ernährung, Fettsäuren, Gewichtszunahme, Gluten, glutenfrei, Hashimoto, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Thyreoiditis, Hormone, Immunsystem, Insulinresistenz, Jod, Labor, Leaky Gut, Magnesium, Makronährstoffe, Mikronährstoffe, Mineralien, Müdigkeit, Nährstoffe, Omega 3, Schilddrüse, Schilddrüsenunterfunktion, Schlaf, Selen, Spurenelemente, Stress, Thiamin, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B12, Vitamin D, Vitamine, Zink

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