Gluten

Sodbrennen verschlimmert Hashimoto – und umgekehrt

Je besser Du Deine Hashimoto-Erkrankung im Griff hast, desto geringer werden wahrscheinlich Deine Sodbrennen-Beschwerden.

Du möchtest das strenge AutoImmunProtokoll richtig durchziehen. Aber was ist, wenn durch AIP die Beschwerden sogar schlimmer werden?

Glutenfreie Ernährung ist gesünder aber auch aufwändiger. Glutenfreie Produkte helfen dabei. Sie sind dennoch mit Vorsicht zu genießen sind.

Seit ungefähr 60 Jahren wird uns “gesunde Ernährung” anhand von Ernährungspyramiden erklärt. Leider führt uns das nicht zu mehr Gesundheit.

Diese 10 Dinge, die Gluten enthalten, werden Dich überraschen. Es geht um Lebensmittelzutaten aber auch um ganz andere alltägliche Sachen.

Hashimoto-Betroffene brauchen mehr Nährstoffe als gesunde Menschen. Ich schreibe Dir auf, um welche es sich handelt und wo Du sie findest.